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お知らせ

らくらく体操

開催日: 2026年5月12日 〜 2027年1月12日
場所: 藤枝地区交流センター 静岡県藤枝市五十海３丁目１２−１ (藤枝市)
カテゴリ: スポーツ･アウトドア

どなたでも

手ぬぐいやバランスボールを使った簡単な体操、お手玉を使った脳トレなど楽しい内容です。講師名:小池 幸子 持ち物:手ぬぐい又はタオル、飲み物

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わくわく！楽しい 脳トレ＆ストレッチ

開催日: 2026年5月15日 〜 2026年9月4日
場所: 藤枝地区交流センター 静岡県藤枝市五十海３丁目１２−１ (藤枝市)
カテゴリ: スポーツ･アウトドア

どなたでも

椅子に座ってストレッチをしたり、ゲームや遊びで大笑いする楽しい講座です。 講師名:大沼 華奈子 持ち物:フェイスタオル、飲み物

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男性のためのストレッチヨガ

開催日: 2026年5月19日 〜 2026年9月1日
場所: 藤枝地区交流センター 静岡県藤枝市五十海３丁目１２−１ (藤枝市)
カテゴリ: スポーツ･アウトドア

体幹を鍛える・ウエストの引き締めなど、男性のために考えた内容です。健康維持にチャレンジしませんか。 講師名:磯村 朱音 持ち物:ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物、バスタオル（ヨガブロックの代わりに使います）

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アンチエイジングヨガ

開催日: 2026年5月28日 〜 2026年9月24日
場所: 藤枝地区交流センター 静岡県藤枝市五十海３丁目１２−１ (藤枝市)
カテゴリ: スポーツ･アウトドア

ヨガで全身のコリを解消して、元気な身体をめざしましょう！ 講師名:フィジカルヨガ普及協会 安本 理津子 持ち物:ヨガマット、スポーツタオル（ヨガで使用）、飲み物

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登呂遺跡ドロん子パーク

開催日: 2026年8月2日 〜 2026年8月30日
場所: 静岡市駿河区登呂5丁目10番5号 登呂遺跡復元水田 (静岡市)
カテゴリ: スポーツ･アウトドア

無料 駐車場有り どなたでも

登呂遺跡の復元水田で泥遊びができる「ドロん子パーク」を開放。この夏は、歴史ある田んぼの中で、大人も子どももドロンコになって思いきり駆け回る、特別な自然体験を楽しんでみませんか。

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認知症サポーター養成講座

開催日: 2026年8月26日
場所: 浜名区役所 (浜松市)
カテゴリ: スポーツ･アウトドア

【内容】認知症を正しく理解し、認知症の人や家族に対して温かい目で接することができる応援者「認知症サポーター」を養成 【対象】原則、過去に受講歴のない人

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骨ナビ・健康リンパ体操講座

開催日: 2026年8月26日 〜 2026年9月9日
場所: 浜松市ふれあい交流センター可美 (浜松市)
カテゴリ: スポーツ･アウトドア

大人向け

【内容】骨の関節の正しい使い方を学び自分の体を見直す 【対象】60歳以上の市民

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アーチェリー

開催日: 2026年8月29日
場所: 江之島アーチェリー場 (浜松市)
カテゴリ: スポーツ･アウトドア

駐車場有り 小学生向け

【内容】アーチェリーの基礎 【対象】小学6年生以上

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8月の一般開放

開催日: 2026年8月30日
場所: 浜松市浜北平口サッカー場（サーラグリーンフィールド） (浜松市)
カテゴリ: スポーツ･アウトドア

どなたでも

【内容】スポーツ広場(陸上利用のみ) 【その他】平口サッカー場スポーツ広場は、専用利用のない時間帯も一般開放(個人利用)となりますので平口サッカー場または浜北総合体育館にお問い合わせください。

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弓道・朝コース

開催日: 2026年9月1日
場所: 可美公園総合センター (浜松市)
カテゴリ: スポーツ･アウトドア

駐車場有り 高校生向け

【内容】基本から的に向かって矢を放てるようになるまで、基本と昇段に向けての練習 【対象】高校生以上 【条件】未経験者が原則毎回参加できる方、経験者は三段まで

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